本网讯（通讯员 侯丽  妥莹娟）为深入推进党史学习教育，为教职工办好事、办实事，倡导“快乐工作、健康生活”的理念，增强教职工身体素质，改善亚健康状况，使广大教职工能够以健康的体魄、饱满的精神和愉快的心情投入到工作和生活中，校工会联合舞蹈系开展了“我舞蹈、我健康、我快乐”为主题的舞蹈健身课堂。值得一提的是，健身教练由2020级舞蹈教育专业妥莹娟同学担任。

        10月至12月，每周一个小时，为期二个多月的舞蹈健身课堂上，教职工们学会了两个舞蹈：一个是广场舞《后海酒吧》，该舞蹈乐曲慷慨激昂，让人心潮澎湃，主要动作在摆胯、踢腿摆胯、并步顶胯，可以有效地锻炼身体的协调性；另一个是舒畅优美的藏族舞蹈《我的九寨》，舞蹈中步伐与手臂配合练习，锻炼肌肉力量，强健腿足、筋骨，也增强了心脏功能。舞蹈课堂上，教职工们在舒适的教室里，认真学习每个动作，脸上始终洋溢着快乐的笑容，深深感受着舞蹈带来的乐趣，欢快的舞步和美妙的音乐尽显老师们青春活力和积极向上的精神面貌。

        舞蹈系党支部书记侯丽说，舞蹈是一种表演艺术，需要运用肢体来完成各种优雅或高难度的动作，也是一种极具表现力的运动，能够使身材更加健美。离退休工作处翟永红老师表示，经过一段时间的跳舞练习，老师们的协调性逐渐好起来，经常跟着旋律音乐摆动身体，可以消除疲劳，身心得到放松，同事们的关系更加融洽。

        本次舞蹈健身活动的开展营造了健康快乐的团队氛围，增强了教师职业幸福感。教职工们在活动中增强了健身意识和身体素质，愉悦了身心，增进了相互间的感情，增强了集体的凝聚力，营造出了“舞蹈、健康、快乐、高效”的工作氛围。通过当教练，妥莹娟同学也深刻体会到作为一名教师的辛苦不易。

审稿：李文

责任编辑：伞吉鹏